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Josee Gallant

Q1 : Quelle a été la première compétition où vous avez représenté Équipe Canada? Quand était-ce?

Le Championnat panaméricain 2022 à Bogota, en Colombie

Q2: Avez-vous concouru dans d’autres sports avant l’haltérophilie? Si oui, lesquels et à quel niveau?

Pas vraiment. J’ai participé à des compétitions locales de CrossFit.

Q3: Pourquoi participez-vous à des compétitions d’haltérophilie?

Je suis compétitif avec moi-même. Je veux continuellement améliorer ce que j’ai fait dans le passé. Il n’y a pas de véritable perfection, mais j’aime me mettre au défi de voir à quel point je peux m’approcher de l’atteindre et d’atteindre mes objectifs.

Q4: Qu’est-ce que vous aimez le plus dans l’entraînement?

J’aime que peu importe à quel point vous êtes expérimenté, l’haltérophilie vous humiliera toujours, vous mettra au défi et vous forcera à faire attention aux détails. Les défis me gardent motivé.

Q5: Qu’est-ce que vous aimez le moins dans l’entraînement?

Comme il peut y avoir beaucoup de défis réussis, cela peut parfois être frustrant. Ce sport demande de la patience, et je manque parfois dans ce département en tant que personne compétitive.

Q6: Quels sont vos objectifs à court terme pour l’haltérophilie (1-2 ans)?

Je veux voir jusqu’où je peux aller dans ma carrière. Je suis tout à fait dedans.

Q7: Quels sont vos objectifs à long terme pour l’haltérophilie? (3 ans et plus)

J’ai l’intention de pratiquer le plus longtemps possible physiquement. Éventuellement, j’aimerais trouver un équilibre dans ma vie qui me permette de pratiquer l’haltérophilie et de partager ma passion en tant qu’entraîneur.

Q8: Quel a été votre moment le plus fier en haltérophilie?

Pas un moment spécifique, mais être capable de gérer mon stress, canaliser mes pensées et être dans le moment sur la plate-forme a été ma plus grande réalisation d’haltérophilie. Soulever des objets est amusant. Être capable de gérer la pression que nous nous mettons sur nous-mêmes est la partie la plus difficile

Q9: Quelles sont vos 3 meilleures réalisations en haltérophilie jusqu’à présent?

Numéro 1. Devenir un champion national 2x

Numéro 2. Obtenir mon premier singlet d’Équipe Canada

Numéro 3. Top 5 à ma première compétition internationale

Q10: Étudiez-vous actuellement ou travaillez-vous en plus de votre carrière en haltérophilie? Si oui, que faites-vous?

J’ai un emploi à temps plein en tant que coordonnatrice de l’administration et de la communication pour la ville dans laquelle je vis. Je suis également copropriétaire de ma salle de gym Bluenose Fitness.

Q11: Quels sont vos plans après la fin de votre carrière d’haltérophilie?

J’espère que cela ne finira jamais. Je peux me voir en compétition récréative en tant qu’athlète de maîtrise, appréciant d’autres sports et tout ce que la vie a à offrir.

Q12: Qui est votre modèle d’haltérophilie et pourquoi?

Je n’en ai pas, mais mon histoire d’haltérophilie préférée est lorsque Matthias Steiner a remporté l’or aux Jeux olympiques pour sa femme Susann, qui était malheureusement décédée l’été précédent. Son dévouement et son contrôle de l’émotion sont ce que je cherche à avoir, car je relie aussi beaucoup d’émotion à ce sport après que ma mère soit décédée quelques heures après mon premier titre national.

Entraîneur: Kevin Zimmerman

Catégorie de poids: 55 kg

Mouvement préféré: Snatch

Ville natale: Truro, NS